Замор и опоравак, микроциклуси, плиометрија...


Петог дана Националног семинара за стицање звања мастер тренер  биле су на програму разнородне теме.


Најпре је професор Владимир Копривица у преподневном програму излагао теме: Замор и опоравак у спорту и Микроциклуси у рукомету ( ова тема је обрађена кроз тзв радионицу) да би у поподневном програму лектор ЕХФ, Александру Ацсинте реализовао практични приказ тема: Плиометријски тренинг у рукомету и Развој агилности кроз вежбе контранапада.

Данас су свој програм завршили тренери који су у склопу Националног семинара имали тродневну наставу за потребе обнове Про лиценце коју су стекли 2016 године.